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野菜ソムリエによるレシピ
じゃがいものチヂミ風

■材料(2人分)
じゃがいも…中2個
ニラ…1/4袋
桜えび…大さじ1
オイスターソース…小さじ1/2
トウバンジャン…小さじ1/4
ごま油…小さじ1
塩…少々

【お好みで】
酢しょうゆ または ポン酢

ベジフルコミュニティ山口 野菜ソムリエ 時森沙織・作
〜じゃがいものおすすめレシピ〜
じゃがいものチヂミ風 ● つくり方
1) じゃがいもは薄くスライスし千切りにする。さっと水に放ちざるにあげ、水気をしっかりときる。ニラは3cmほどの長さに切りそろえる。
2) ボウルに1)を入れ、桜えび、塩、オイスターソース、トウバンジャンを混ぜ合わせる。
3) フライパンにごま油を入れて熱し、2)を円形に薄くのばす。この時、まとめるように形を整える。
※フライ返しで生地をぎゅうぎゅう押すと、ぱりっと仕上がりにくいので注意!
4) ふたをして中火で3〜4分焼く。ふたを取って水気を飛ばすようにさらに焼く。じゃがいもが半透明になったら裏返してぱりっと焼き上げる。
 
5) 焼き上がったら、食べやすい大きさに切って皿に盛って出来上がり。お好みで酢しょうゆやポン酢を付けても。
   
ワンポイントアドバイス!
春が旬のじゃがいも、ニラを使ったボリュームのある一品です。時間がない朝食、休日のブランチにいかがでしょうか。
ソースを変えるだけで、お好み焼き風(マヨネーズ+お好みソース)やハッシュポテト風(ケチャップ)にも変身。アレンジを楽しんでみてください♪
レタスで巻いたり、テンメンジャン(中華料理に使う甘みそ)を付けても美味しいです。
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